¿En qué podemos acompañarte?
Ansiedad y miedos
Ansiedad social, ataques de pánico, preocupaciones constantes.
Autoestima e identidad
Inseguridades persistentes, comparación en redes sociales, crisis de identidad post-universidad, dificultad para definir metas vitales, presión por "éxito" temprano, síndrome del impostor.
Emociones y relaciones
Enojo, tristeza profunda, conflictos familiares, relaciones personales, duelo.
Estrés y agotamiento
Agotamiento laboral o académico, sensación de vacío pese al "éxito", dificultad para descansar, pérdida de motivación, síntomas de depresión reactiva por ritmos acelerados.
Transiciones y sentido de vida
Crisis de los 25-30 (quarter-life crisis), indecisión vocacional/profesional, miedo al compromiso (matrimonio, hijos, estabilidad), duelo por etapas pasadas, búsqueda de propósito.
Ansiedad por salud y futuro
Ansiedad por envejecimiento, salud física, jubilación, finanzas a largo plazo, preocupación por hijos o padres dependientes, síntomas somáticos de ansiedad (taquicardias, dolores).
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